Âm thanh và tư thế thủ ấn khi tập

Thở dương dương: Cảm giác toàn cơ thể nóng ấm, Thở âm dương: Dùng để xả khí nóng ra khỏi cơ thể, với lực âm làm chủ đạo, thải độc vùng...

Luân xa 7 nằm ở huyệt bách hội, trên đỉnh sọ, tượng trưng cho cái thóp của thể khí quang (não hào quang), màu tím. Đây là luân xa của...

Luân xa 6 Ajna, huyệt thiên mục, giữa 2 mắt, mầu lục hay là con mắt thứ ba nằm giữa hai chân mày và đáy sống mũi. Chức năng chính của...

Vishuddha hay là luân xa cuống họng nằm ở huyệt đại chùy, đốt sống số 7, mầu xanh lam. Luân xa này song song với tuyến giáp (thyroid),...

Anahata hay là luân xa tim, huyệt Thần đạo, màu xanh lá cây, xương sống ngang với mỏ ác, huyệt Đản trung liên quan đến những tình cảm...

Luân xa 3 Manipura hay là luân xa búi mặt trời, nằm ở huyệt mệnh môn, xương sống ngang với thắt lưng. . Đây là biểu tượng cho sự chuyển...

Swadhisthana hay là luân xa xương cùng, huyệt Trường Cường, đầu xương cùng liên qua đến các tình cảm cơ bản, tình dục và sự sáng tạo. Đây...

Muladhara hay là luân xa gốc nằm ở vùng giữa cơ quan sinh dục và hậu môn, huyệt hội âm, mầu đỏ liên quan đến bản năng, sự an toàn, sự...

THIỀN VẼ TẠI SAO CHÚNG TA NÊN VẼ? Vẽ tranh giúp rèn luyện thị giác, quan sát thế giới, nâng cao khả năng quan sát và tưởng tượng Vẽ tranh...

Bài 1: XÁC ĐỊNH CÁC LUÂN XA CẦN TẬP TRUNG CHỮA LÀNH Viết rõ những tổn thương mà bản thân cảm nhận được, liên quan tới trường năng lượng...

Luân xa gốc # 1 Tôi ở đây và tôi an toàn # 2 Tôi được nuôi dưỡng và hỗ trợ bởi Mẹ Trái đất # 3 Tôi được an toàn, được bảo vệ và được...