Ho’opononopo: Thiền chữa lành đứa trẻ nội tâm bằng .

Đứa trẻ nội tâm chính là tiềm thức của ta, kết nối và chữa lành tiềm thức, xoá bỏ dữ liệu trong tiềm thức chính là xoá bỏ nghiệp trong ta, đưa ta trở về trạng thái Zero, Tâm không để từ đó thoải mái đón nhận những chỉ dẫn từ “Divine”

Qui trình nói chuyện với đứa trẻ bên trong, là một qui trình thiền, dẫn nhập từ từ, vì đứa trẻ ấy lâu nay bị ta quên lãng, cần phải nói chuyện để tiếp cận và đứa trẻ chấp nhận ta quay trở về, yêu thương, ôm ấp.

Hãy đặt tên cho đứa trẻ bên trong bạn, hỏi xem đứa trẻ thích tên gì. Ví dụ: Kala (nghĩa là mặt trời) hoặc Keola (nghĩa là cuộc sống.) và nói chuyện với đứa trẻ, nghe này tôi muốn biết tên em, hãy cho tôi biết một cái tên mà em muốn được gọi trọng 4 cái tên, Kela, Keola….

Ôi chao ơi, Đây là lần đaauf teien tôi nhận thức được em là một phần trong tôi, thương lắm, thương lắm.

Tôi xin lỗi, hãy tha thứ cho tôi về tất cả những ký ức tích tụ mà em trải nghiệm thành nỗi buồn, nỗi khổ, nỗi đau.

Làm ơn, hãy cho phép tôi xoa đầu em, bằng tình yêu thương và sự quan tâm. Hãy cho phép tôi làm điều này.

Trong lúc đang xoa đầu đứa trẻ, bạn nói với đứa trẻ:

“Thương lắm, hãy tha thứ cho tôi về tất cả những phiền muộn đã tích tụ, giờ đây đang lưu trữ trong em. Tôi xin lỗi, Xin hãy tha thứ cho tôi.”

“Thương lắm, cảm ơn em đã hiện hữu trong tôi và tôi xin lỗi nếu lâu nay đã lơ là, có lẽ lâu nay tôi không chăm sóc em chu đáo, nếu đã lợi dụng em, cho tôi xin lỗi. ”

“Nếu em không phiền, hãy giúp tôi giải toả những ký ức đau buồn đang tái hiện điều này trên cơ thể tôi” – hình dung vị trí cơ thể bị đau, ốm. “Tôi không biết những ký ức đó là gì, và tôi thậm chí không muốn biết những ký ức ấy là gì, nhưng em biết. Nhờ em hãy cho phép những ký ức này được buông bỏ, xin nhờ sức mạnh Siêu nhiên giải phóng, xoá bỏ nó ra khỏi dữ liệu của em”

Giờ đây, bạn xoa đầu đứa trẻ, thật nhẹ nhàng, xin phép đứa trẻ để bạn ôm nó nhẹ nhàng và nói “Hãy cho phép tôi em thật nhẹ nhàng, cảm ơn em đã hiện hữu trong tôi, thương lắm và tôi xin lỗi vì tất cả những ký ức tích tụ mà e đã trải nghiệm thành niềm đau, nỗi khổ. Hãy tha thứ cho tôi”

Một lần nữa, hãy nói với đứa trẻ “Hãy đưa bàn tay cho tôi nắm một cách nhẹ nhàng” và bạn đón lấy bàn tay đó, nhẹ hàng vuốt ve và nói. “Cảm ơn em đã là một phần trong tôi, một phần mà tôi đã không chú tâm và tôi xin lỗi, hãy tha thứ cho tôi, thương lắm.”

Sau đó bạn tiếp tục lướt qua các vấn đề bạn đang có và tiếp tục tự kiểm. “Vâng, chính ký ức là vấn đề,….. tôi muốn em buông bỏ nó, hãy buông bỏ” và sau cùng bạn nói “Thế nhé, tôi không biết những ký ức này là gì, nhưng tôi nhận thấy khi gặp những chuyện như thế tôi thấy khó chịu và bực dọc và không biết như thế có nghĩa là gì. Nhưng chính là do ký ức trong tôi và vì vậy xin hãy buông bỏ, vẫn đề đang được dấy lên và xin hãy buông bỏ thôi ”

“Cảm ơn em, cảm ơn em đã hiện hữu trong tôi, tôi thực sự biết ơn đã có em trong tôi mà tôi không chăm sóc kể từ lúc khởi thuỷ thời gian. Hãy tha thứ cho tôi vì đã không biết đến em, không quan tâm tới em, đã gây cho em nhiều tổn thương, đau đớn và u buồn. Tôi xin lỗi, tôi yêu thương em và cảm ơn em đã hiện hữu trong tôi”

Khi cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái và bạn cảm nhận đứa trẻ đã tha thứ và chấp nhận sự buông bỏ. Bạn hãy ôm đứa trẻ, nhìn thẳng vào mắt đứa trẻ và nói

“Tôi đã không biết đến em, tôi đã khiến em đau buồn, tôi xin lỗi, hãy tha thứ cho tôi, tôi yêu thương em. Cảm ơn em đã sẵn sàng buông bỏ để em và tôi thoát khỏi ký ức. Để em và tôi có thể nắm tay Siêu nhiên, và Siêu thức sánh bước đi vào ánh sáng”

Sách Trở về không, Không giới hạn