Thói quen hướng ra bên ngoài

Khi bạn khen ai đó xinh đẹp, mái tóc dài, dáng vẻ bên ngoài duyên dáng vô tính chúng ta khuyến khích thói quen hướng người đó chăm chút cho vẻ bên ngoài. Cả xã hội khen như vậy, thì cả xã hội sẽ chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài mà quên đi mất cái cần phát triển là cái giá trị bên trong. Body shaming chính là kết quả của một thói quen xã hội chỉ nhìn vào bên ngoài của một con người, nên sẽ có những người bị tổn thương với vẻ bên ngoài không như ý của người khác và không nhận ra giá trị bên trọng của mình.

Khi bạn khen con bạn, thay vì khen hôm nay con đáng yêu, hãy tìm những điểm tích cực của con bạn, hãy khen vào nỗ lực của con để con thấy được ghi nhận từ bên trong.

Những câu khen tích cực bên trong như:

- Ồ nay con đã sáng tạo được gì vậy, con làm ntn đấy, thật tuyệt vời

- Nhìn con hôm nay thật chu đáo...

....

Lời khen chính là sự động viên tốt nhất để cho mọi người thay đổi, khi bạn nhìn nhận được những điểm từ bên trong của một con người, chính là lúc bạn bắt đầu thay đổi chữa lành chính mình.